9月9日上午，永靖县总工会开展“尊师重教蓄能养心”教职工心理关爱服务主题活动，150名全县工会会员单位教职工参加活动。

活动邀请了西北师范大学心理学院教授、博士生导师、心理学院心理实验中心主任夏瑞雪教授现场作心理辅导讲座。

夏瑞雪教授通过团体活动、手工制作绘本，现场分享绘本等方式，从理论学习和互动体验等方面帮助广大教职工了解自身的心理健康状况，学习情绪管理、人际沟通、压力应对等技巧方法，增强教职工面对心理困惑时的自我调节能力，提升教职工的自我效能感和职业幸福感。

大家纷纷表示，在聆听了夏瑞雪教授的讲座后，对心理健康有了更深的认识，有效地缓解了心理压力，今后会更积极、主动的化解工作中的困难和焦虑，以最佳的状态投入到今后的工作中。