亲爱的朋友们：

为了进一步扩大“蓝色黄河 阳光永靖”品牌的知名度，促进体育和旅游的融合发展，同时鼓励大家积极参与体育锻炼，追求健康文明的生活方式，我县将于2024年9月28日举办2024年永靖县“青联杯”迎国庆全民健康跑比赛。现诚邀各乡镇、县直部门、各学校、省州驻永企事业单位和全县各行各业跑步爱好者踊跃报名参加，让我们一起在健康跑中感受永靖的美丽风光，挑战自我，追求健康与活力！

具体报名信息如下：

主办单位

中共永靖县委宣传部

共青团永靖县委

永靖县文体广电和旅游局

永靖县青年联合会

承办单位

永靖县信昌体育文化产业有限公司

比赛时间和线路

1. 时间：2024年9月28日（星期六）下午两点

2. 集合地点：在太极绿道公园服务中心集合，下午13：30统一乘坐观光车到七彩广场开始比赛。

3. 线路：七彩广场（起点）→枣园码头→枣园六号（右转）→太极岛水上乐园（左转）→网红桥→鱼跃龙门→七星桥→彩舟竞渡→黄河码头→太极绿道公园服务中心(终点)，总赛程 10 千米。

组别设置

1.比赛设青少年组（17 岁以下，包含 17 周岁）和成人组（18 岁以上，包含 18 周岁），每组分男、女组别。

2. 起跑顺序：青少年男子组—成人男子组—青少年女子组—成人女子组。

报名时间和方式

1. 报名时间：2024 年9年13日至9月23日00时

2. 报名方式：进入“统计助手”微信小程序进行报名，报名前请详细阅读比赛须知和参赛者健康要求。

3. 联系人：常晓芳 15214001010

录取名次及奖励

各组取前十名进行奖励，具体奖励如下：

1. 第一名奖励价值 500 元奖品一份；

2. 第二名奖励价值 300 元奖品一份；

3. 第三名奖励价值 200 元奖品一份；

4. 第四名-第十名名设优秀奖，各奖励100元奖品一份；

5. 获得前三名的运动员颁发获奖证书一帧。

比赛须知

1. 比赛期间不得替跑、不能用交通工具拉载运动员，一经发现，取消比赛资格并通报批评。

2. 严格按规定线路进行比赛，比赛结束后在太极绿道公园服务中心门口颁奖。

3. 运动员胸前必须佩戴大会统一制作的号码簿。

4. 参赛运动员须签定免责声明书。

5. 每组报名人数须达到 15 名及以上，达不到人数将取消比赛组别。

6. 所有参赛运动员须着白色T恤参加比赛。

参赛者健康要求

参赛者应做好自己健康的第一责任人，加强自我健康状况评估。应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自身状况是否可以参赛。赛前密切关注身体健康状况，不带病参赛，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。

有以下身体状况者不宜参加比赛:

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（2）高血压和脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其他心脏病患者；

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（5）如果在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病（心绞痛）的人；

（6）血糖过高或过低的糖尿病患者；

（7）比赛日前两周以内患过感冒或体温异常者；

（8）赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

（9）孕妇

（10）其他不适合运动的疾病患者。